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被列為明確致癌物！過(guò)半國(guó)人被感染！
近日，在美國(guó)衛(wèi)生及公共服務(wù)部發(fā)布的第15版致癌物報(bào)告中，新增了8種致癌物，其中就有我們熟知的幽門(mén)螺桿菌，相關(guān)報(bào)道立馬上了熱搜。
根據(jù)《幽門(mén)螺桿菌感染率與不同環(huán)境因素相關(guān)性的調(diào)查研究》報(bào)道，幽門(mén)螺桿菌是人類(lèi)最常見(jiàn)的慢性細(xì)菌感染，在全球自然細(xì)菌感染中超過(guò)50%。其中發(fā)展中國(guó)家感染率超過(guò)發(fā)達(dá)國(guó)家。
根據(jù)2001-2014全國(guó)幽門(mén)螺桿菌調(diào)查顯示，我國(guó)的幽門(mén)螺桿菌感染率在40%-90%之間，平均為59%，將近有8億人感染，幾乎每?jī)蓚€(gè)人就有一個(gè)感染。
幽門(mén)螺桿菌如何致癌？在中國(guó)的感染率又為何如此之高？
幽門(mén)螺桿菌或幽門(mén)螺旋菌，英文名Helicobacter pylori，簡(jiǎn)稱(chēng)Hp。是革蘭氏陰性、微需氧的細(xì)菌，生存于胃部及十二指腸的各區(qū)域內(nèi)。它是微需氧菌，環(huán)境氧要求5～8%，在大氣或絕對(duì)厭氧環(huán)境下不能生長(zhǎng)。對(duì)生長(zhǎng)條件要求十分苛刻。
幽門(mén)螺桿菌的傳播途徑主要有4種：
01
口-口
唾液和牙斑中可檢出幽門(mén)螺桿菌及其感染的家庭內(nèi)集聚現(xiàn)象，支持口口傳播途徑。所以，家長(zhǎng)們不要再把食物嚼碎了喂給孩子吃，你的這個(gè)看似親密的動(dòng)作，可能會(huì)讓孩子感染上幽門(mén)螺旋桿菌；
02
胃-口
胃反流物中可能會(huì)含有幽門(mén)螺桿菌，參與幽門(mén)螺桿菌的傳播；
03
糞-口
糞便中偶爾可分離培養(yǎng)出幽門(mén)螺桿菌，糞便污染水源而造成幽門(mén)螺桿菌流行，幽門(mén)螺桿菌可通過(guò)家蠅攜帶，污染食物而傳播。所以，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，去偏遠(yuǎn)地方旅游，不要喝生水；
04
醫(yī)源性傳播
未經(jīng)嚴(yán)格消毒的內(nèi)鏡檢查和活檢是幽門(mén)螺桿菌重要的傳播方式。
幽門(mén)螺桿菌感染者患胃癌的危險(xiǎn)性，會(huì)增加4—6倍。早在2012年，世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研機(jī)構(gòu)就將幽門(mén)螺桿菌列為一類(lèi)致癌物，認(rèn)為78%的腸型胃癌可歸因于其造成的慢性感染。
從感染到胃癌，它一步一步摧毀你的胃！
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，幽門(mén)螺桿菌進(jìn)入胃后，可以運(yùn)動(dòng)并穿過(guò)胃黏液層，到達(dá)上皮表面后牢牢地與上皮細(xì)胞黏附在一起，避免隨食物一起被胃排空。
此后，它們就長(zhǎng)久「定居」在我們的胃里，不斷釋放尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、生物胺等物質(zhì)，使胃黏膜上皮細(xì)胞壞死，破壞黏膜屏障，導(dǎo)致胃炎，進(jìn)一步形成胃十二指腸潰瘍，甚至誘發(fā)胃癌。
除了胃癌，幽門(mén)螺桿菌還能引起多種胃病。
胃炎
幾乎所有幽門(mén)螺桿菌感染者都有胃炎，主要可分為非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、淋巴細(xì)胞性胃炎等。其中，1%會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槲赴?
國(guó)際學(xué)術(shù)界公認(rèn)胃炎癌變過(guò)程為：慢性胃炎—萎縮性胃炎—腸上皮化生—不典型增生—癌變。
潰瘍
幽門(mén)螺桿菌感染者中，大約15%~20%會(huì)患上胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍等疾病。
腫瘤
約1%的幽門(mén)螺桿菌感染者會(huì)發(fā)生胃癌、胃黏膜相關(guān)淋巴組織淋巴瘤。
消化不良
幽門(mén)螺桿菌感染者大約5%~10%會(huì)發(fā)生消化不良。
其他疾病
增生性胃息肉、胃黏膜肥大癥等非常見(jiàn)胃病，以及缺鐵性貧血、血小板減少癥、維生素B12缺乏癥等胃外疾病。
1. 30歲以上，家有老人小孩；
2. 患有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃部疾?。?. 反酸、燒心、經(jīng)常胃痛；4. 經(jīng)常消化不良，食欲不強(qiáng)；5. 口臭、口腔異味、口腔潰瘍；6. 經(jīng)常到餐館就餐，使用公共碗筷；
根除幽門(mén)螺桿菌，是規(guī)避胃癌的一級(jí)預(yù)防措施，能夠極大降低患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)，以上人群要小心感染幽門(mén)螺桿菌。
有沒(méi)有感染？需不需要進(jìn)行治療？「幽門(mén)螺旋桿菌檢測(cè)」就能找到答案。
1、驗(yàn)血對(duì)血液樣本進(jìn)行分析可能會(huì)發(fā)現(xiàn)體內(nèi)有活躍或先前感染幽門(mén)螺桿菌的跡象。但呼氣和糞便檢測(cè)比血液檢測(cè)更適合于發(fā)現(xiàn)活動(dòng)性幽門(mén)螺桿菌感染。
2、呼氣測(cè)試受檢者一般會(huì)吞下含有標(biāo)記碳分子的藥丸、液體，若感染幽門(mén)螺桿菌，則溶液會(huì)在胃中分解并釋放出碳分子，呼氣時(shí)便會(huì)被特殊設(shè)備檢測(cè)到。但需要注意，在接受測(cè)試前一兩周應(yīng)停止服用抑酸藥物質(zhì)子泵抑制劑（PPI）、次水楊酸鉍、抗生素等，以免干擾測(cè)試準(zhǔn)確性。
3、糞便測(cè)試通過(guò)在糞便中尋找與幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān)的外源蛋白質(zhì)（抗原）來(lái)確定是否感染。與呼氣測(cè)試一樣，PPI和次水楊酸鉍可能會(huì)影響測(cè)試結(jié)果，因此在測(cè)試前需停止服用。
4、內(nèi)鏡檢查內(nèi)窺鏡可查看上消化道的任何異常情況并取出組織樣本（活檢），可用于幽門(mén)螺桿菌感染的診斷或鑒別診斷，但更具侵入性。最準(zhǔn)確方法是對(duì)從兩個(gè)不同部位獲得的胃黏膜進(jìn)行組織學(xué)檢查，并結(jié)合快速尿素酶測(cè)試或微生物培養(yǎng)。
用下面這些行動(dòng)，保護(hù)好家人和朋友！
1、吃飯要分餐
分餐、用公勺、不相互夾菜，能在一定程度上降低交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)；
外出就餐，盡量分餐，多用公筷，能保護(hù)自己和他人的健康；
有條件的家庭，每人可以有自己專(zhuān)屬的筷子，減少感染風(fēng)險(xiǎn)；
如果家里已有人感染Hp，必須進(jìn)行分餐，以防感染；
如果家里有孩子，最好不要用嘴喂孩子。
2.學(xué)會(huì)洗筷子
幽門(mén)螺桿菌能附著在用過(guò)的碗筷上，特別是使用較久、已有溝壑劃痕的竹木筷子。
餐具使用后必須盡快清洗徹底，過(guò)一段時(shí)間，可用開(kāi)水煮一煮筷子，能達(dá)到很好的殺菌效果。
清洗后，將筷子頭向上，放在筷子籠中，自然風(fēng)干，不要用抹布擦拭。
竹木筷使用半年或一年后最好更換。
3、吃得潔凈一點(diǎn)
盡量減少在外就餐。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，蔬菜、瓜果要洗凈或削皮，不吃半生不熟的食物。
4、少吃刺激食物
不喝生冷水，不吃太燙的東西，特別是火鍋、燒烤，以及酒、咖啡及辛辣食物，它們會(huì)刺激胃黏膜，降低其抵抗力，從而為幽門(mén)螺桿菌的入侵創(chuàng)造條件。
飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，食物軟爛易消化，少量多餐，細(xì)嚼慢咽，每天保持良好的心態(tài)、愉悅的心情等，可避免發(fā)生胃病。
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