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頭發(fā)容易油膩，脫發(fā)？提醒：或與6個不良的洗頭習慣有關，需改掉
在現(xiàn)代社會，由于工作壓力比較大，生活節(jié)奏也比較快，很多人都有頭發(fā)問題，并且為了節(jié)省時間，在清潔頭發(fā)時都非常匆忙，并且有很多不好的洗頭習慣，從而加劇了頭發(fā)的干枯、出油、脫發(fā)問題。
今天就來具體講解一下，如果大家也有這樣的不良習慣，一定要及時改正。
1、沒有梳順頭發(fā)就直接洗頭
很多人都會忽視洗頭前先將頭發(fā)梳順的作用，而梳順頭發(fā)再洗頭可以有效的緩解脫發(fā)問題，如果讓頭發(fā)在打結的狀態(tài)下洗頭，會導致頭發(fā)無法得到徹底的清潔。
所以對于頭發(fā)較長的女性，可能每次洗頭時都會飽受頭發(fā)大量脫落的煩惱，那么一定要記得梳順頭發(fā)后再洗頭。
2、洗頭頻率過高
很多人為了保持頭發(fā)的干爽，會很頻繁的洗頭，有的人甚至會在一天內多次洗頭，這是非常不好的習慣。
洗頭頻率過高會導致頭發(fā)干枯易斷，還會使頭屑增多，引發(fā)頭皮瘙癢。所以即使是頭發(fā)出油過多的，洗頭的頻率也不能太高，可以選擇1~2天洗一次頭發(fā)，而發(fā)質偏干的則可以選擇2~3天洗一次頭發(fā)。
3、直接將洗發(fā)水涂抹在頭皮和頭發(fā)上
這種行為是很損傷頭皮和發(fā)質的，正確做法是先讓洗發(fā)水在雙手手掌上起泡后再涂抹到頭發(fā)上，這樣可以減少對頭皮的刺激，同時徹底的清潔頭發(fā)。
4、揉搓頭皮過于用力
很多人誤認為揉搓頭皮時越用力，清潔效果就越好，其實這是一種錯誤的觀點。用指甲過度的揉搓頭皮會使頭皮受傷，指甲中的細菌還容易引發(fā)感染。所以洗頭時，只需要用指腹輕輕的按壓頭皮即可。
5、洗發(fā)水清洗不徹底
很多人在洗頭時都比較匆忙，所以在用清水沖洗泡沫時常常會清洗不徹底，這樣會導致洗發(fā)水殘留在頭皮和頭發(fā)上，容易堵塞毛囊，引發(fā)頭皮瘙癢，對頭發(fā)的傷害非常大，所以洗頭時一定要把洗發(fā)水的沖洗干凈。
6、洗完頭不及時吹干頭發(fā)
洗完頭如果不及時吹干頭發(fā)，很容易加重寒氣的入侵，導致感冒。很多人為了省事不想使用吹風機，而選擇晾干，這樣容易滋生細菌，導致頭皮瘙癢。
所以洗完頭最好盡快吹干頭發(fā)，并且，在使用毛巾擦拭頭發(fā)時，不要胡亂揉搓，最好是用手掌按壓毛巾使之吸收頭發(fā)上的水分。
以上就是關于洗頭的不良習慣介紹。洗頭雖然是生活中的一件小事，但頭發(fā)卻是身體很重要的一部分，錯誤的洗頭方法會引發(fā)越來越多的頭發(fā)問題，所以大家一定要使用正確的洗頭方法，改正錯誤的洗頭習慣，只有這樣才能讓頭發(fā)保持健康。
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