心臟在人體的器官中占有最重要的位置,它能夠幫助將血液運到身體的各個部位來,維持身體的正常運作,一旦心臟出現(xiàn)問題,對身體的影響是很大的。所以在生活中要保護好心臟,心臟的健康與否就是人們最應(yīng)該關(guān)注的事情。

那么心臟健康大多會有哪些特征呢?
01睡眠質(zhì)量好
進入睡眠之后,身體的多個器官都進入了休眠狀態(tài),但是心臟卻是在不停的工作中的。如果心臟受損,就可能引起輸血功能欠缺從而引起缺氧,那患者就有可能會出現(xiàn)呼吸不順暢被憋醒的情況,并且會伴隨著渾身出汗,心慌,心悸等癥狀。反之心臟健康的人大多睡眠質(zhì)量是比較好的,不會出現(xiàn)因為缺氧而導(dǎo)致的突然驚醒的情況出現(xiàn)。
02呼吸順暢
心臟把血液輸送到身體各個部位的,如果心臟出現(xiàn)了問題,就很可能會出現(xiàn)血液的不通暢而造成血液短缺引起胸悶,呼吸不暢等癥狀。特別是在劇烈運動或者情緒激動之后,這一情況會較為明顯。另外心臟健康的人,呼吸往往都是比較通順,不會出現(xiàn)氣短,莫名的胸悶等情況。
03嘴唇紅潤
心臟疾病會造成血液循環(huán)不暢,往往就會出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑發(fā)紫的情況。嘴唇部位有很多的細小血管,對身體內(nèi)血液循環(huán)較為敏感,心臟一旦有問題,血液循環(huán)不太流暢的時候,嘴唇就會立即表現(xiàn)出來。
04手腳溫暖
正常心臟健康的人,由于全身的血液循環(huán)帶來的溫度,手腳應(yīng)該都是溫暖的。如果心臟一旦出現(xiàn)疾病,血液循環(huán)不通暢,就可能會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。這是因為手跟腳都處于血液循環(huán)的尾端,心臟出現(xiàn)問題時這些尾端部位因為得不到正常的供血極容易受到影響,進而就會出現(xiàn)手腳發(fā)涼等癥狀。
如果身體經(jīng)常有以上這4種特征,那么就說明心臟非常健康。如果生活中經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼,嘴唇發(fā)紫,心慌心悸等癥狀,要警惕是心臟出現(xiàn)問題了,一定要及時注意身體的變化情況,稍有不適就要及時就醫(yī),以免耽誤病情而造成嚴重的后果。
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