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長倒刺，不是因?yàn)槿本S生素，而是......
長倒刺是缺乏維生素’一說的來源可能有兩處:
1.父母為了誘導(dǎo)挑食的孩子多吃蔬菜;
2.商家為誘導(dǎo)客戶購買維生素商品。
這可惡的倒刺到底是什么原因引起的呢?我們究竟該如何預(yù)防呢?
有說缺維生素C的，
有說缺維生素B的，
有說缺微量元素的，
也有說都缺的。
事實(shí)真相是:長倒刺，不是因?yàn)槿本S生素或微量元素，而是缺少油脂。
很奇怪，不是么?其實(shí)，原因很簡單:指甲周圍這一小片范圍的皮膚與身體各部位皮膚都不同，這部分皮膚非常薄弱,而且沒有毛囊、汗腺和皮脂腺。薄弱就會(huì)很容易被一些不起眼兒的刺激引發(fā)剝脫、損傷、過敏、炎癥甚至感染化膿，”這其實(shí)也是“甲溝炎’這個(gè)病常見的原因之一。
那么，沒有毛囊、汗腺、皮脂腺會(huì)有什么影響呢?我們?nèi)砥つw最外面的那層保護(hù)屏障是沒有”活細(xì)胞的“角質(zhì)層”,也就是平時(shí)說的“死皮’這些“死皮細(xì)胞”彼此之間以及“死皮細(xì)胞”與下面“活皮細(xì)胞”之間是靠水分“拉攏” 連接在一起的。這也是為什么女性護(hù)膚品廣告都要強(qiáng)調(diào)“鎖水”“保濕”的原因。
在這個(gè)大前提下，如果反復(fù)接觸肥皂、洗滌劑或物理摩擦，就會(huì)破壞甲周皮膚表面原本就很貧瘠的油脂層，使角質(zhì)層因水分大量蒸發(fā)而干燥和剝離。這就很容易明白:為什么有潔癖不停洗手的人吃再多水果維生素也會(huì)反復(fù)長倒刺，為什么醫(yī)生護(hù)士工作服里常備護(hù)手霜，為什么菜市場(chǎng)賣肉的不會(huì)長倒刺。
維生素吃多的危害
1.維生素D能防治佝僂病,協(xié)助鈣吸收，但是過度服用維生素D更危險(xiǎn)。維生素D中毒會(huì)引起煩躁、體重下降、肝脾腫大及腎臟損害等。
2.維生素C過度服用后可能誘發(fā)胃潰瘍、腹瀉、糖尿病及腎結(jié)石，而且可能降低婦女生育功能。
3.傳說中可以柔嫩肌膚的維生素E，過度服用更會(huì)誘發(fā)惡心嘔吐、上消化道 出血、性功能減退、女性月經(jīng)過多及男性乳房增大等。
4.傳說中可以柔嫩肌膚的維生素E，過度服用更會(huì)誘發(fā)惡心嘔吐、上消化道 出血、性功能減退、女性月經(jīng)過多及男性乳房增大等。
5.許多人為了防治佝僂病或補(bǔ)鈣而給孩子或老人吃魚肝油，是的，魚肝油中的確含有維生素D，但維生素A的含量卻是維生素D的10倍。用魚肝油預(yù)防佝僂病或協(xié)助補(bǔ)鈣,勢(shì)必會(huì)引|起維生素A中毒。孕婦在早期過度服用維生素A可導(dǎo)致流產(chǎn)或多發(fā)畸形。
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